La ansiedad continúa siendo uno de los principales desafíos de salud pública en Chile. Según el Termómetro de Salud Mental Achs-UC, una de cada cuatro personas presenta síntomas de ansiedad generalizada. En este contexto, distintas investigaciones han comenzado a analizar la relación entre la conducción de motocicletas, el estrés y la concentración. “Durante años, la...
Etiqueta: bienestar emocional
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¿Chatgpt como psicólogo? Joaquín Pincheira advierte: “La IA no puede reemplazar a un profesional de salud mental”
El especialista en inteligencia emocional y neurociencia hace un llamado a no convertir las herramientas de inteligencia artificial en sustitutos de la terapia y entrega recomendaciones para quienes recurren a ChatGPT frente a problemas emocionales. Hablar con ChatGPT sobre una ruptura amorosa, pedir consejos frente a un conflicto, intentar comprender una emoción o simplemente buscar...
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Salud mental infantil: cinco señales que las familias no deberían ignorar
Ansiedad, aislamiento, cambios de ánimo y bajo rendimiento escolar pueden ser señales de alerta en la salud mental infantil. Especialistas llaman a las familias a fortalecer la comunicación y buscar apoyo profesional cuando estos cambios persistan. Especialistas de Fundación Nocedal llaman a padres, madres y cuidadores a estar atentos a cambios persistentes en la conducta...
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Suicidios superan ampliamente a los homicidios en Chile: la crisis silenciosa de salud mental que preocupa a expertos
Los suicidios registrados en Chile durante 2024 superaron ampliamente a los homicidios consumados, evidenciando una crisis de salud mental que expertos consideran uno de los principales desafíos sociales y sanitarios del país. Mientras la delincuencia concentra gran parte de la discusión pública y de la cobertura mediática, existe una problemática que avanza de manera silenciosa...
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Mes de la Salud Mental Masculina: la caída del cabello también puede afectar la autoestima y el bienestar emocional
Estudios y especialistas advierten que la alopecia puede impactar la calidad de vida de los hombres, mientras crece la preocupación por los efectos psicológicos asociados a la pérdida de cabello. Junio es reconocido internacionalmente como el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental Masculina, una instancia que busca visibilizar problemáticas que afectan el bienestar...
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Embargos por deudas del CAE: especialista advierte impacto en la salud mental y entrega claves para enfrentar la crisis
La reactivación de los procesos de embargo contra deudores del Crédito con Aval del Estado (CAE) no solo ha generado preocupación financiera, sino también un creciente impacto emocional. Un especialista en salud mental advierte sobre los riesgos psicológicos asociados al endeudamiento y entrega herramientas para afrontar este escenario sin comprometer el bienestar personal. La reciente...
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Estrés laboral y depresión en Chile: especialista entrega herramientas para enfrentar una crisis silenciosa
Un estudio regional advierte altos niveles de desgaste emocional en trabajadores chilenos. Experto en inteligencia emocional entrega claves para prevenir el burnout y fortalecer el bienestar mental. Aunque solo un 12% de los trabajadores en Chile declara vivir estrés laboral crónico de manera frecuente, el impacto emocional asociado al burnout estaría alcanzando niveles mucho más...
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5 consejos para evitar las relaciones tóxicas
Las relaciones tóxicas pueden afectar profundamente la autoestima y la salud mental. Expertos destacan la importancia de reconocer señales tempranas y fortalecer la comunicación, la libertad personal y el amor propio para construir vínculos sanos. Para poder evitar una relación tóxica, primero se tiene que saber qué es para poder identificarla. Esta conexión emocional nociva...